最近几晚起床上厕所的次数多了，量也不多，一躺下尿意就来，加之冬天天气很冷，担心频繁的起来会冻病，所以想要知道老年人夜间尿频治疗方法是什么？
 康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。 老年人夜尿多考虑肾气虚，慢性前列腺炎属于身心疾病，所以发展自身兴趣爱好，进行适当的体育锻炼，对转移慢性前列腺炎患者的心理负担，消除焦虑情绪，减少精神症状大有裨益，当然，锻炼宜从小运动量开始，以身体能适应为度，贵在坚持。鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡；心态平和放松精神。 |
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医院：辽宁省妇幼保健院
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